Як правильно виконувати масаж.


Як правильно виконувати масаж.
Перше, що ви повинні запам’ятати: акупунктура, тобто вплив на різні точки тіла, як лікувальна практика, має чіткі показання та протипоказання. Якщо масаж використовується для оздоровлення або з метою профілактики, то застосовувати його можна лише після повного обстеження організму і консультації з фахівцем. Краще відмовитися від самолікування, інакше масаж принесе тільки шкоду. Найчастіше, масаж для очей починають виконувати, бажаючи відновити зір. Тут важливо розуміти, що в організмі можуть відбуватися, як оборотні, так і необоротні процеси. Також ви можете знайти все необхідне на ресурсі touchmygi модель.
Серйозні захворювання, такі як катаракта і глаукома, мають строгі протипоказання щодо використання популярних масажних практик. Без сумніву, ви зможете знайти численні відгуки людей, яким масаж для очей допоміг поліпшити зір навіть при короткозорості або далекозорості. Клінічних підтверджень і статистичних даних про ефективність тих чи інших вправ при різного ступеня порушень, на жаль, немає, тому ви не можете на 100% бути впевнені, що у вас відновні процеси пройдуть успішно.
У кожного свої особливості організму, свій «букет» різних захворювань, тому те, що допомогло одному, іншому може нашкодити. Тільки фахівець, вивчивши результати діагностики, може дозволяти чи забороняти робити масаж. Важливо зрозуміти особливості свого захворювання і правильно виконувати всі рекомендовані руху. Активуючи певні точки, наприклад, можна збільшити приплив крові до очей, що небезпечно при глаукомі, яка супроводжується підвищенням внутрішньоочного тиску.