Новые исследования показывают, что хотя здоровые привычки важны, ваши гены являются основным определяющим фактором того, как долго вы проживете. Исследование, опубликованное в четверг в журнале Science, показало, что генетические факторы подавляюще определяют продолжительность жизни, а это означает, что даже самый здоровый образ жизни может продлить долголетие только до генетически предопределенного предела.
Основной вывод: генетика против образа жизни
Исследователи под руководством Ури Алона из Института Вейцмана пришли к этому выводу после анализа данных из нескольких источников, включая шведские исследования близнецов (как однояйцевых, выросших вместе, так и порознь) и набор данных о братьях и сестрах американских долгожителей. Цель состояла в том, чтобы выделить генетический вклад в долголетие от внешних факторов, таких как несчастные случаи или инфекции. То, что они обнаружили: старение в значительной степени наследственно, что бросает вызов общепринятой медицинской мудрости, которая подчеркивает силу диеты, упражнений и других вмешательств в образ жизни.
Как проводилось исследование
Исследователи использовали несколько наборов данных, чтобы обеспечить обобщаемость. Анализ близнецов — особенно тех, кто воспитывался отдельно — позволяет ученым контролировать общую среду и сосредоточиться на генетическом влиянии. Включение братьев и сестер из долгоживущих семей укрепило выводы. Результаты показали, что хотя внешние факторы могут влиять на то, как умирает человек (например, от болезни или несчастного случая), конечный возраст смерти в значительной степени предопределен генетической предрасположенностью.
Почему это важно
Это исследование имеет последствия для того, как мы подходим к старению. Хотя здоровое поведение имеет решающее значение для качества жизни, оно может не существенно продлить максимальную продолжительность жизни сверх генетического потенциала человека. Например, если ваше генетическое наследие предполагает максимальную продолжительность жизни 80 лет, никакие упражнения или диеты, вероятно, не продлят этот предел до 100. Это также поднимает этические вопросы о генетическом тестировании и потенциале персонализированной профилактической медицины, основанной на врожденных чертах долголетия.
Исследование подчеркивает, что генетика играет доминирующую роль в определении продолжительности жизни человека. Выбор образа жизни может улучшить здоровье в течение этих лет, но он не может преодолеть предопределенный генетический потолок.
