Чим корисна гаряча кипячена вода

99

Пройшли ті часи, коли в кожному будинку на кухні стояв глечик з кип’яченою водою для пиття. Дітям суворо-пресуворо заборонялося вживати воду з-під крана. Тільки кип’ячену!
Але сьогодні лікарі не рекомендують кип’ятити воду, а навпаки пити тільки сиру. Звичайно, з роками ми стаємо здоровішими не але, погодьтеся, в дитинстві хворіли набагато менше, ніж нинішнє покоління. Може, справа все-таки в воді?

Користь води натщесерце
У древній медицині є твердження, що першою хворобою людини було нетравлення, а першим ліками — кип’ячена вода. Так-так, саме кип’ячена вода вважається найбільш дешевим і дієвим ліками в аюрведі. В підтвердження цьому — окремий розділ про лікування водою.
Сьогодні «Shnyagi.Net» розповість тобі, чому саме гаряча кип’ячена вода натщесерце вранці корисна для здоров’я. Ти дізнаєшся, що станеться з твоїм тілом, якщо пити таку воду кожен день.
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Мова піде не про питному режимі і не про поживну цінність води. Аюрведа розповідає про різних видах живої води, але корисні властивості кип’яченої виділяються окремо. Адже вона вважається кращим засобом у боротьбі з втомою, ожирінням і іншими хворобами. Але, як і всі ліки, багато пити її не можна.
Для щоденного вживання не підходить вода у пляшках і з фільтрів. Ідеально — джерельна вода з озера, дощова, річкова. Тільки така вода вважається живою.
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Гаряча кип’ячена вода дуже легка, добре втамовує спрагу і повністю засвоюється організмом за 24 хвилини. Холодна мінеральна (їдальня) вода — за 72 хвилини, тепла через 48. Щоб не шокувати організм після пробудження, дуже важливо, щоб випивати вода була гарячою або на крайній випадок теплої (35-45°C).
Згідно аюрведе, щоб розкрити лікувальну силу води, її потрібно кип’ятити певний час. Від часу кип’ятіння залежать корисні властивості. При цьому обсяг випитої рідини за один раз не має значення, все дуже індивідуально. Орієнтуйся на спрагу і відчуття насичення.
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Вода, яка під час кип’ятіння зменшилася до 1/4 об’єму називається «арогьямбу» — лікувальна вода. Вона стимулює травлення, лікує ожиріння, сечової і жовчний міхур, метеоризм, коліти, анемію, набряки, геморой, запалення легенів.
Охолоджена до кімнатної температури «арогьямбу» називається «шрита сита». Така вода позбавляє від нудоти, лікує діарею, запаморочення, слабкість, харчове та алкогольне отруєння.
Гаряча вода, выкипевшая до 1/2 називається «ушнадака». Вона лікує астму, бронхіт і здатна зменшити жар. Щоб позбутися від нетравлення, таку воду рекомендують приймати перед сном.
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Щоб кип’ячена вода стала ліками і очистила організм, пити її потрібно дотримуючи певні правила.
Як правильно пити воду
Починай ранок зі склянки гарячої кип’яченої води. Це найкраще, що ти можеш зробити для організму. Після пиття можна розсмоктувати щіпку солі.
Пий воду повільно, дрібними ковтками.
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Кип’ятити воду один раз. Остуди до комфортної температури, щоб вона залишалася гарячою але не обпікала і пий за 30 хвилин до сніданку. Перед кожним прийомом їжі кип’яти нову порцію води.
Кращий спосіб остудити кип’ячену воду охолодити її разом з парою (під кришкою).
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Вода випита перед прийомом їжі викликає хвороби органів дихання і пригнічує травлення. Під час їжі, прискорює обмін речовин і стимулює травлення. Після їжі — підсилює бродіння в кишечнику, уповільнює метаболізм і сприяє набору ваги.
Охолоджена кип’ячена вода, яка простояла більше 6 годин стає важкою. Вона шкідлива для організму і викликає проблеми з кишечником. Також важкої стає вода охолоджена шляхом переливання з однієї ємності в іншу багато разів.
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Вода кип’ячена два рази вважається отруйною. Пити її не можна.
Не рекомендується змішувати гарячу кип’ячену воду з холодною або сирий.
Чем полезна горячая кипяченая вода Здоровье
Як бачиш, перш ніж хапатися за пігулки, просто випий кип’яченої води. Склянку гарячої води з ранку омолоджує організм. Кишечник запрацює як годинник! А приємним результатом від такої звички буде раптове зниження ваги без будь-яких зусиль.
Згідно східним вченням, секретом вічної молодості вважається саме гаряча вода. При цьому, найгірше, що може зробити людина для свого організму, це пити холодну воду або напої з льодом.
Сподобалася стаття? Обов’язково розкажи друзям, чому кожен повинен пити саме гарячу кип’ячену воду натщесерце вранці.